Ergenlik dönemi, bedensel değişimlerin yanında kimlik, ilişkiler ve bağımsızlıkla ilgili yeni deneyimler içerir. Bütün gençler bu dönemi aynı biçimde yaşamaz. Sessizleşmek, yeni ilgi alanları edinmek veya aileyle farklı düşünmek tek başına bir sorun değildir. Önemli olan gencin yaşadıklarını merak etmek ve günlük işlevindeki belirgin değişiklikleri gözden kaçırmamaktır.
Bağımsızlık ile desteğin birlikte bulunması
Bir genç bazı kararları kendisi vermek isterken başka bir konuda yetişkin desteğine ihtiyaç duyabilir. Bu çelişki değil, değişen ihtiyaçların bir parçası olabilir. Aile hangi alanlarda seçim yapılabileceğini, hangi konularda güvenlik nedeniyle sınır bulunduğunu açıkça konuşabilir. Her farklı görüşü saygısızlık olarak değerlendirmek, tartışmanın konusunu kişilik mücadelesine dönüştürebilir.
Arkadaşlıkların artan önemi
Akranlarla zaman geçirmek gencin hayatında daha görünür hale gelebilir. Bu, ailesini artık önemsemediği anlamına gelmez. Arkadaşlarını yalnız eleştiri konusu yapmak yerine ilişkilerin onun için anlamını dinlemek yararlıdır. Aynı zamanda baskı, dışlama veya zarar veren davranışlar söz konusu olduğunda yetişkin desteği gereklidir. Arkadaş grubuna kabul edilme isteği, güvenlik sınırlarının yok sayılması için bir gerekçe değildir.
Mahremiyete saygı göstermek
Kapıyı çalmak, kişisel eşyalar hakkında izin istemek ve gencin anlattıklarını başkalarına gelişigüzel aktarmamak gündelik saygı örnekleridir. Mahremiyet, yetişkinin bütün sorumluluklarını bırakması demek değildir. Güvenlik kaygıları olduğunda nasıl hareket edileceği açıkça konuşulabilir. Gizlice denetim ile açık iletişim arasındaki farkı düşünmek aile ilişkisi açısından önemlidir.
Bedene ilişkin yorumlar
Boy, kilo, sivilce veya görünüş hakkında şaka yapmak yetişkine önemsiz gelebilir; genç için incitici olabilir. Bedenini başkalarıyla karşılaştırmaktan ve sürekli değerlendirmekten kaçının. Gencin kıyafet tercihiyle ilgili konuşma gerekiyorsa konu somut bağlam üzerinden ele alınabilir. Kişiliğini veya değerini dış görünüşüne bağlayan ifadeler kullanılmamalıdır.
Aile içindeki anlaşmazlığı yönetmek
Her tartışmayı hemen çözmek mümkün olmayabilir. Konuşma sertleştiğinde ara vermek ve ne zaman devam edileceğini belirlemek düşünülebilir. Aranın cezalandırıcı sessizliğe dönüşmemesi önemlidir. “Şimdi çok gerildik; biraz sonra yeniden konuşalım” gibi bir ifade ilişkiyi tamamen kapatmadan durmayı sağlar. Ergenlerle iletişim yazısında bu konuda ayrıntılı örnekler bulunur.
Her şeyi ergenliğe bağlamamak
Uzun süren belirgin içe kapanma, okul ve ilişkilerde ciddi bozulma veya günlük bakımda önemli değişiklikler olduğunda değerlendirme gerekir. “Bu yaşta olur” diyerek bütün belirtileri olağan saymak uygun değildir. Gencin kendi sıkıntısını anlatması başlı başına dikkate alınmalıdır. Ergenlerle psikolojik görüşmeler hakkında bilgi almak, yardım arama sürecini anlaşılır hale getirebilir.
İlişkiyi yalnız sorun konuşmaya indirmemek
Günlük konuşmaların tamamı ders, düzen ve kurallardan oluşuyorsa ortak ilgi alanlarına da yer açın. Bir şarkıyı dinlemek veya birlikte yemek hazırlamak büyük bir konuşma gerektirmeden temas sağlayabilir. Gencin sizinle her şeyi paylaşması beklenemez; ancak ihtiyaç duyduğunda ulaşabileceği bir yetişkin olduğunuzu bilmesi değerlidir.